Personal Training

Das Personal Training durch unsere geschulten Physiotherapeutinnen sowie Trainerin und Trainer garantiert nicht nur Ihren richtigen und gesunden Einstieg in das Cardio- und Krafttraining, sondern auch die fortlaufende Betreuung, Verbesserung und Steigerung Ihrer Leistungsfähgkeit.

Vor dem ersten Termin erfassen wir in einer Eingangsanalyse Ihre Gesundheitsdaten, Ihren körperlichen Status und Ihre Ernährungsweise, um einen Trainingsplan zu erstellen, der genau auf Ihre Wünsche und Erfordernisse ausgerichtet ist. Wenn Sie noch nicht mit Krafttraining vertraut sind, bekommen Sie eine ausführliche Einweisung durch unser Team.

Uns ist eine ganzheitliche Betreuung wichtig. Daher können Sie zur Verlaufskontrolle jederzeit einen persönlichen Termin mit unseren Trainern buchen oder eine Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) durchführen lassen, bei der Ihre Gesundheitsdaten elektronisch ausgewertet werden.