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NRQi Sport & Gesundheit KG

Alte Straße 101
94034 Passau-Grubweg
Telefon: 0851 490 6666
E-Mail: info@nrqi.de 

Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch, Freitag:
8.30 - 23.00 Uhr

Dienstag, Donnerstag:
08.30 - 13.00 Uhr und
17.00 - 23.00 Uhr

Samstag, Sonn- und Feiertag:
09.00 - 12.00 Uhr und
16.00 - 21.00 Uhr

Saunazeiten

(01.05. - 30.09.)

Montag bis Freitag:
10.30 - 12.30 Uhr
Montag, Mittwoch, Freitag: 
18.00 - 21.30 Uhr
Dienstag, Donnerstag:
18.00 - 22.30 Uhr

Samstag, Sonn- und Feiertag:
17.00 - 20.30 Uhr

NRQi Fitnessstudio

Sport, Gesundheit, Fitness, Wohlfühlen

Bei uns im NRQi Sport & Gesundheit stehen Sie, Ihr Körper und Ihre Fitness im Mittelpunkt! 
Überzeugen Sie sich von unserem Angebot und wecken Sie Ihre Energien. Im NRQi werden Sie fit – und der Spaß kommt dabei auch nicht zu kurz!

Modernste Trainingsgeräte, ein vielfältiger Cardio-Park und unser "Herzstück", der riesige Gymnastikraum, bringen Abwechslung in Ihr Training.

Unser Kursprogramm wird Sie begeistern: Pilates, Step, Indoor Cycling, Wirbelsäulen- und Figurtraining, Zumba und vieles mehr. Probieren Sie ruhig aus und finden den Kurs, der zu Ihnen passt.

Sauna, Solarium oder ein Energiedrink an unserer Theke? Wir möchten, dass Sie sich auch nach Ihrem Training wohlfühlen.

NEU in unserem Kurssortiment: SMOVEY

 

smoveyVIBROSWING ist ein Schwing-ringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen.

 

Durch die Vorwärtsbewegung, mit einer anschließenden Gegenbewegung, beginnen die 4 frei beweglichen Stahlkugeln, sich als freie Masse zu bewegen. Sie stoßen dabei pulsierend auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches und verursachen bei dem Anwender eine spürbare Vibration in der Handfläche. 

 

Um diese Vibration bestmöglich in die Handfläche zu übertragen, wird ein sehr hartes Kunststoffrohr mit Moosgummi-griff als Griffelement verwendet. An beiden Enden des Rohres ist ein Dämpfungselement mit sehr geringem Memory-Effekt angebracht.

 

einfach im Studio vorbei schauen und ausprobieren!! lassen Sie sich überraschen..

NEU! NEU! NEU!

ab Mitte September werden wir jeden Dienstag um 10 Uhr einen Smovey Faszienkurs anbieten!!

Änderung der Gymnastikzeiten in den Sommerferien

In den Sommerferien entfallen folgende Kurse:

WSG 31.08 - 10.09

QiGong 07.08 - 10.09

Zumba 29.08

Gerätezirkel/Rebound am Dienstag Vormittag nur mit Voranmeldung jeweils am Montag bis 18 Uhr!! Der Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt.


Pole Dance Erlebnis

Sie möchten Ihren Gästen mal etwas ganz Besonderes bieten? Wie wäre es mit einer Pole Dance-Vorführung direkt vor Ort auf Ihrer Weihnachtsfeier, Hochzeit, Firmenfeier oder als Geburtstagsüberraschung? Die Bayerische Pole Dance Meisterin Julia Bauer wird Sie und Ihre Gäste mit einer außergewöhnlichen akrobatischen Pole Dance-Show begeistern!
Fragen Sie einfach an der Theke im NRQi oder rufen Sie uns an: 0851 490 6666.

 

NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU! NEU!

ab Donnerstag, den 21. September 2017 dürfen wir euch in die Welt des Pole Dance im Fitnessstudio fact in Pocking einführen!! Der 6-wöchige Anfängerkurs startet um 19.45 Uhr und dauert jeweils 90min.

Die Anmeldung erfolgt über die Anmeldung des Fitnessstudios NRQI Sport & Gesundheit KG - online oder unter 0851-490 6666

Schnell anmelden, denn auch hier gilt, die Plätze sind begrenzt!!

Triple Aerial Kurs: Silk/Hoop/Pole

ab Oktober findet wieder ein Triple Aerial Kurs für Kinder statt. Hier können sich die Kids am Silk (Tuch), Hoop (Ring) und der Pole (Stange) ausprobieren. Es werden akrobatische Elemente gelehrt und diese miteinander verbunden.

Die Plätze sind leider begrenzt!! Schnell anmelden unter 0851-490 6666 und sich einen der 6! Plätze sichern..

Kursplan

Montag

08.45 - 09.45 Uhr: Qi Gong
10.00 - 11.00 Uhr: Tai Chi Chuan
18.00 - 19.00 Uhr: Figurtraining
19.00 - 19.45 Uhr: Easy Step

Dienstag
09.00 - 10.30 Uhr: Zirkel + Reboundpower (in den Sommerferien: Anmeldung bis jeweils Montag Abend 18 Uhr)
18.00 - 19.00 Uhr: Zumba
19.00 - 20.00 Uhr: Rebound/Trampolin "Power"
 


Mittwoch

09.00 - 10.00 Uhr: AROHA
18.00 - 19.00 Uhr: Step
19.00 - 20.00 Uhr: Pilates

Donnerstag

08.45 - 09.45 Uhr: Wirbelsäulengymnastik
10.00 - 11.00 Uhr: Qi Gong

18.30 - 19.30 Uhr: Figurtraining
19:30 - 20:00 Uhr: Rebound/Trampolin "Easy"


Freitag

09.00 - 10.00 Uhr: Figur-Mix

10.00 - 10.30 Uhr: Step oder Rebound

 

18.45 - 20.15 Uhr: Pole Dance (nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten)

Samstag

17.30 - 19.00 Uhr: Pole Dance (Anfänger/Fortgeschrittene; nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten)

19.15 - 20.15 Uhr: Pole Dance Training für alle Schwierigkeitsgrade

Sonntag

Es finden keine Kurse am Sonntag statt.